鮭のちゃんちゃん焼きと玄米入ごはん

主菜：鮭のちゃんちゃん焼き
副菜：里芋の煮物／いんげんの胡麻和え

コクのある味噌ベースのたれに鮭とたっぷりの野菜を絡めて焼き上げました。
鮭は、高たんぱく・低脂肪。また、抗酸化成分のアスタキサンチンが豊富なためアンチエイジング効果が期待できる食材です。

主食は、お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。玄米6に白米4でブレンドすることで、玄米でも食べやすくて、おいしいごはんに仕上がりました。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥918（税込）

  • お弁当
  • 脂質が気になる方
  • PCやスマホで目をよく使う方
  • しっかり眠りたい方
  • スリム
  • メリハリ
  • 和食

  • エネルギー

    314kcal

  • たんぱく質

    15.4g

  • 脂質

    8.7g

  • 炭水化物

    43.5g

  • 食塩相当量

    1.7g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方