ガイヤーンと玄米入ごはん

主菜：ガイヤーン
副菜：切干大根の青椒肉絲／人参しりしり

「ガイ」はタイ語で鶏、「ヤーン」は焼くことです。つまりタイの焼き鳥ですね。
スパイスの効いた醤油味のたれに漬け込んでから焼き上げました。
一緒に添えたズッキーニはカリウムが豊富な野菜。
余分な塩分の排出を促す効果があり、むくみ解消に効果的と言われています。

主食は、お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。玄米6に白米4でブレンドすることで、玄米でも食べやすくて、おいしいごはんに仕上がりました。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥864（税込）

  • お弁当
  • 闘う身体をつくりたい方
  • キッズ向け
  • メリハリ
  • 美容ケア
  • エスニック

  • エネルギー

    365kcal

  • たんぱく質

    18.1g

  • 脂質

    13.1g

  • 炭水化物

    43.8g

  • 食塩相当量

    1.5g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方