あじのエスカベッシュとたこのラタトゥイユ

主菜：あじのエスカベッシュとたこのラタトゥイユ
副菜：タコ入りラタトゥイユ／ほうれん草のバター炒め

良質なたんぱく質や、美容ケアには欠かせないビタミンがたっぷりなあじ。イタリアンテイストのハーブドレッシングでマリネしました。
ビネガーの爽やかさで、さっぱりといただけます。
赤と黄色のピーマン・人参の色鮮やかなビタミンカラーで、見た目も華やかに。
玉ねぎのアリシン&ケルセチンで、目の元気もサポート。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥864（税込）

  • お弁当
  • 闘う身体をつくりたい方
  • PCやスマホで目をよく使う方
  • ママ向け
  • メリハリ
  • 洋食

  • エネルギー

    378kcal

  • たんぱく質

    23.1g

  • 脂質

    12.8g

  • 炭水化物

    42.6g

  • 食塩相当量

    2.5g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方