豚肉の和風炒めと玄米入ごはん

主菜：豚肉の和風炒め
副菜：アスパラとエリンギのバター醤油炒め／里芋のゆずみそ和え

和風だしのうま味をたっぷり効かせた調味料に豚肉を漬け込み、オーブンで焼き上げました。
肉汁とソースがまざり、うまさの相乗効果が生まれます。
豚肉はビタミンB群が豊富ですが、中でもビタミンB1の含有量はトップクラス！ビタミンB1はごはんやパンなどに含まれる糖質をエネルギーに変えるために必要な栄養素なので、ヘルシーにダイエットしたい人は積極的に摂りましょう。

主食は、お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。玄米6に白米4でブレンドすることで、玄米でも食べやすくて、おいしいごはんに仕上がりました。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥864（税込）

  • お弁当
  • しっかり朝ご飯
  • 和食

  • エネルギー

    452kcal

  • たんぱく質

    20.5g

  • 脂質

    16.6g

  • 炭水化物

    55.0g

  • 食塩相当量

    1.7g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方