あじのエスカベッシュとパスタ
主菜:あじのエスカベッシュ
副菜:ひじきと大豆と切り干し大根の煮物/おから入り麻婆春雨
良質なたんぱく質や、美容ケアには欠かせないビタミンがたっぷりなあじ。
イタリアンテイストのハーブドレッシングでマリネしました。ビネガーの爽やかさで、さっぱりといただけます。
赤と黄色のピーマン・人参の色鮮やかなビタミンカラーで、見た目も華やかに。
玉ねぎのアリシン&ケルセチンで、目の元気もサポート。
主食のパスタは、レンジアップが調理の仕上げになるように、ゆで加減にもこだわっています。デュラム小麦の風味ともっちり感をお楽しみください。
おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。
¥810(税込)
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エネルギー
440kcal
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たんぱく質
20.0g
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脂質
17.7g
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炭水化物
50.1g
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食塩相当量
2.3g
アレルギー(特定原材料)
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小麦
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卵
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乳
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そば
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えび
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かに
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落花生
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くるみ
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
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鶏肉
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牛肉
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さけ
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さば
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いか
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あわび
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いくら
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大豆
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カシューナッツ
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アーモンド
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やまいも
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まつたけ
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ごま
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オレンジ
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キウイフルーツ
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バナナ
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もも
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りんご
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ゼラチン