鶏のチーズトマト焼きと18穀入ごはん
主菜:鶏のチーズトマト焼き
副菜:かぼちゃの煮物/小松菜のお浸し
鶏モモ肉と相性抜群のチーズとトマトを組み合わせました。
じっくり焼き上げるオーブン焼きならではの香ばしさをぜひ味わってください。
トマトは生よりも加熱したものの方が、抗酸化物質のリコピンの吸収率がアップすると言われています。リコピンは脂との相性がいいので、お肉と一緒にいただくのがおすすめ。
主食は、18種類の雑穀と白米をブレンド。お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。雑穀米の甘みと白米のもっちり感が楽しめるおいしいごはんです。
おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。
¥864(税込)
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エネルギー
466kcal
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たんぱく質
16.3g
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脂質
11.6g
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炭水化物
74.2g
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食塩相当量
1.0g
アレルギー(特定原材料)
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小麦
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卵
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乳
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そば
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えび
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かに
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落花生
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くるみ
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
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鶏肉
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牛肉
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さけ
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さば
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いか
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あわび
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いくら
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大豆
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カシューナッツ
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アーモンド
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やまいも
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まつたけ
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ごま
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オレンジ
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キウイフルーツ
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バナナ
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もも
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りんご
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ゼラチン