ガーリックチキンと玄米入ごはん
主菜:ガーリックチキン
副菜:小松菜と海苔の煮浸し/人参とMIXビーンズのサラダ
鶏肉は塩を当てた後、頃合いを見て加熱することで味の浸透や仕上がりがよくなります。
クリーミーなガーリックソースはチーズを隠し味に加えました。にんにくの香りとうま味が引き立ち、食欲をそそります。
にんにくに含まれるアリシンや硫化アリルは、疲労回復や免疫力アップにも効果的。
主食は、お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。玄米6に白米4でブレンドすることで、玄米でも食べやすくて、おいしいごはんに仕上がりました。
おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。
¥864(税込)
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エネルギー
462kcal
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たんぱく質
21.3g
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脂質
15.4g
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炭水化物
59.1g
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食塩相当量
0.8g
アレルギー(特定原材料)
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小麦
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卵
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乳
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そば
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えび
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かに
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落花生
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くるみ
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
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鶏肉
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牛肉
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さけ
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さば
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いか
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あわび
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いくら
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大豆
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カシューナッツ
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アーモンド
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やまいも
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まつたけ
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ごま
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オレンジ
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キウイフルーツ
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バナナ
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もも
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りんご
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ゼラチン