白身魚のレモングラス蒸しと18穀入ごはん

主菜：白身魚のレモングラス蒸し
副菜：フリッタータ／おからのカップケーキ

白身魚を、ショウガなどの香辛料を効かせたエスニックだれでふっくら蒸し上げたヘルシーゴハン。
レモングラスをあしらい、すっきりとした味わいに仕上げました。レモングラスには、リフレッシュや胃の働きを助ける消化促進の効果があると言われています。
ふたを開けたときの爽やかな香りも楽しんで。

主食は、18種類の雑穀と白米をブレンド。お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。雑穀米の甘みと白米のもっちり感が楽しめるおいしいごはんです。

※レモングラスは食べられません。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥1,026（税込）

  • お弁当
  • 塩分が少し気になる方
  • PCやスマホで目をよく使う方
  • しっかり眠りたい方
  • しっかり朝ご飯
  • 贅沢ご飯
  • 美容ケア
  • エスニック

  • エネルギー

    423kcal

  • たんぱく質

    13.3g

  • 脂質

    13.1g

  • 炭水化物

    63.1g

  • 食塩相当量

    1.1g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方