豚肉のおからマヨと18穀入ごはん

主菜：豚肉のおからマヨ
副菜：小エビと小松菜のお浸し／ひじき煮

オーブンで焼いた豚のロース肉に、特製おからマヨソースをトッピング♪
カロリーが気になるマヨネーズもおからでヘルシーになりました。
豚肉はビタミンB群が豊富。中でもビタミンB1の含有量はトップクラス！ごはんやパンなどに含まれる糖質を効率よくエネルギーに変えてくれます。
ヘルシーにダイエットしたい人は豚肉を積極的に摂りましょう。

主食は、18種類の雑穀と白米をブレンド。お米の持ち味を引き出す遠赤外線直火炊飯方式で炊き上げました。雑穀米の甘みと白米のもっちり感が楽しめるおいしいごはんです。

おかずの個体差により重量差が生じる場合がございます。ご了承下さい。

¥864（税込）

  • お弁当
  • 塩分がかなり気になる方
  • 鉄分不足が気になる方
  • 和食

  • エネルギー

    484kcal

  • たんぱく質

    19.2g

  • 脂質

    20.7g

  • 炭水化物

    55.3g

  • 食塩相当量

    0.6g

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

  • 卵

  • 乳

  • そば

  • えび

  • かに

  • 落花生

  • くるみ

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉

  • 鶏肉

  • 牛肉

  • さけ

  • さば

  • いか

  • あわび

  • いくら

  • 大豆

  • カシューナッツ

  • アーモンド

  • やまいも

  • まつたけ

  • ごま

  • オレンジ

  • キウイフルーツ

  • バナナ

  • もも

  • りんご

  • ゼラチン

お召し上がり方